生蚝和红糖能一起吃,两个是常见的食材,不存在营养冲突,可以一起食用。
生蚝性寒,味咸,主要含有水分、蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、维生素和矿物质等;而牛奶性温,味甘,主要成分是水分、乳糖、乳脂、乳蛋白、维生素、矿物质等,两者搭配食用,可以起到中和性味的作用,并且成分之间互不冲突,可以同食。
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