1. 准备材料 清洗食材后将豆腐、冬瓜、西红柿、午餐肉、蒜苗、蒜瓣、蒜瓣切片;蒜苗切段;折耳根、薄荷、葱切碎。
2. 将西红柿炒出汁 放一勺猪油入锅中烧热至融化,放蒜片小火炒香,再放西红柿片煸炒出汁。
3. 将豆米炒出汁 放入佐料炒匀,开大火,倒入豆米不停的翻炒,直至豆米炒出粘稠的汁。炒至6分熟时,加入盐和味精。
4. 将豆米汤煮沸 开小火放蒜苗,倒入豆米汤煮两分钟煮沸。加入适量的盐、味精、花椒等调味料,用菜勺搅拌均匀。
5. 放入蔬菜、肉片,煮熟 放入备用的各种蔬菜和肉片煮熟即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]