孕期喝即食燕窝有营养吗？

对于孕妈来说，在孕期吃燕窝除了能够滋补养颜、安胎补胎、有效缓解妊娠纹，提高免疫力，增强抵抗力，消除水肿、远离孕傻之外，还能紧肤嫩肤，让孕妈在孕期更美。

但由于即食燕窝制作中用的是正品原料并不能熟知，所以建议大家还是买干燕窝，自己煮。