经前喝益母草好还是经后喝

益母草有活血调经，清热解毒的功效。

对于月经不调，痛经和生产后的恶露有一定的作用。

但是益母草性有点寒，所以气血两虚的人还是不要长期服用的好，并且服用益母草时切勿在经期间使用，带月经干净后或者经期前使用最佳。