转氨酶高有办法恢复吗？

首先要确定引起转氨酶高的原因。

如果没有病毒感染，没有脂肪肝或酒精肝，可以考虑是作息上的问题的原因。你可以休息更多休息，不要熬夜，然后在一段时间后进行复查，在这种情况下，是不需要吃药的。

要加强一定强度的运动、加强饮食营养，尤其是蛋白质、维生素类和粗纤维的摄入，忌吃油腻油炸食品，戒烟限酒保证规律、充足睡眠。保持心情乐观，长期坚持，最主要的就是不要熬夜等，这样长期下来是可以恢复的。

如果是有病毒性感染或其他肝损伤的原因，一定要做肝脏保护治疗。