准妈妈在怀着宝宝时,就要有合理的生活作息。
按时吃饭、睡觉、工作、学习,甚至是看电视,都可以给胎儿一个积极的时间感应。
在宝宝刚出生时,宝宝的作息时间是根据大人为其安排的生活环境养成的。
而妈妈们要做的就是准时给宝宝吃奶,让其按时睡觉,让宝宝逐渐养成良好的“生物钟”。
这样的宝宝在带起来会更省事,哭闹也会少很多。
但是如果妈妈没有时间观念,随意安排宝宝的生活,那么宝宝的生活将非常混乱,他不会按时吃饭,更不会按时睡觉,困难也会增加。
宝宝再大一点时,宝宝的生活作息更加明晰,使其养成不拖拉,遵守时间的好习惯。
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