不能随便喝水。
对于血压来说,白天的血压本身就比晚上的血压更高,清晨更是,这与晚上身体消耗了过多的水分有关,血液会浓缩,所以早上起床后,对于有慢性疾病以及心脑血管疾病的人来说补水很重要。
但是补水不要乱补,分两次喝水,水温为温开水,每次200ml,并且不要加任何东西,就是白开水就好。
很多人为了养生会加蜂蜜或者盐,但是对于有慢性疾病和心脑血管疾病的人来说,这个时候只为血液补充白开水就好,这种淡盐水或蜂蜜水反而会加重血液的浓稠度,不利于病情的控制。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]