落枕后睡觉千万要找一个舒适的姿势,千万不要侧卧,或者是趴着睡,一旦这样第二天起来后你会明显的感觉到自己的落枕加重了,很多落枕患者就是因为睡觉的时候颈部姿势不对,导致肌肉出现了扭伤导致落枕出现,需要人们多多的注意好这一点,睡觉姿势很重要。
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