牙缝刷的使用没有时间、次数的限制。
进食后,有食物嵌塞就及时用牙线棒清理出来,否则食物会压迫牙龈,开始只是牙龈炎,长期食物嵌塞而不清理的,不仅牙齿易龋坏,还会造成牙龈萎缩。
像我的牙齿有缝,是容易塞食物的。
一般我都是饭后用牙线棒清理,然后再漱口的。
特别是睡前,一定要清理干净,再认真刷牙。
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