说到晒太阳小编最推荐的就是早上8-9点时间段半小时就够了,毕竟这时的太阳光不是很强烈一不会造成中暑而不会晒伤,大汗后可以用毛巾把汗擦掉,或者洗个热水澡。
切记不要马上吹空调,否则毛孔打开时,寒气再度入侵,效果会大大减弱。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]