1. 将草莓压成糊状,将其与泡打粉充分混合,使用软牙刷将混合物均匀地铺在牙齿表面,在5分钟后用牙膏刷掉混合物,然后漱口。每周一次。
2. 将橙皮干燥,磨成粉,然后与牙膏混合刷牙,牙齿很快就会变白。
3. 将食醋放在嘴里1至3分钟,然后将其吐出并刷牙。效果不错但是牙齿会感到非常酸痛。 每2个月做一次。
4. 刷牙时,在牙刷上涂抹一些酵母粉可以帮助牙齿变白。
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