柚子怎么蒸着吃治咳嗽

食材：一份柚子，适量的冰糖，适量的蜂蜜

步骤：

1. 将柚子切成顶部并弄平。

2. 剥去新鲜柚子的果肉，然后去掉柚子皮的白色果肉。如果柚子皮是完整的。

3. 捣碎冰糖，在皮肤中加入蜂蜜和柚子肉。

4. 在水上蒸至煮熟，约15-20分钟后取出锅，然后加蜂蜜吃。每天早晚各取一匙。具有止咳，化痰，降气的作用。

提示：柚子可以祛痰，婴儿可以吃热蒸的柚子。但是不建议多吃，以防止婴儿消化不良和腹泻。如果宝宝的喉咙里有很多痰，最好与药物配合以更快地治疗它。另外，柚子具有使肠光滑的作用。对于腹部冷和经常腹泻的婴儿，最好少吃一些。另外，不建议在服药期间吃柚子。