柠檬水可以化痰止咳、生津止渴、清热解毒的功效,有降火的作用。
柠檬水能够补充维生素C,增加身体的抵抗力和免疫能力,美容养颜。
柠檬水中含有一定的柠檬酸,喝柠檬水能够健脾益胃、可以促进肠胃蠕动,能加速身体新陈代谢,起到排毒的作用。
柠檬水同时有助于治疗便秘,细菌性炎症,还可以更好的清新口气。
柠檬中含有的有机酸和黄酮类物质,能加速身体内废物的排出,改善缺铁性贫血。
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