配料:柚子、冰糖、蜂蜜
方法:
1. 柚子顶部,平切。
2. 把鲜柚子的果肉剥去,把果皮的白色果肉挖出来。如果柚子皮是完整的。
3. 把冰糖捣碎,加入蜂蜜和柚子肉。
4. 在水里蒸至熟,约15-20分钟后锅内,可加蜂蜜食用。每天早晚各吃一勺。有止咳、化痰、降气的作用。
小贴士:柚子可以祛痰,宝宝可以吃热腾腾的柚子。但不宜多吃,以防宝宝消化不良和腹泻。但如果宝宝喉咙有痰,最好尽快配合药物治疗。另外,柚子有润肠的功效,腹冷腹泻的宝宝最好少吃。另外,服药期间不宜吃柚子。
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