当然不是所有的健身活动都是需要穿紧身裤的。需要穿紧身裤的运动方式主要是体操、瑜珈、塑身塑形、增肌等运动形式,而在其他的一些运动活动中,很多是提倡穿着宽松、舒适的服装的,比如广场舞、太极拳、球类运动等,宽松的服装更适合做运动动作的需要,使运动效果更明显。
如果健身时外面穿着紧身裤,则内裤最好是单层、贴身、适合肢体活动的轻薄型内裤,这样可以减少外面紧身裤的紧绷感,减轻运动过程中的衣物和皮肤的摩擦程度。建议穿着平角内裤
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