碱性食物吃多久身体会是碱性的

吃碱性食物需要一段时间才能逐渐改善您的体质。

另外，人体的酸碱平衡是最好的。

如果体质太碱性，那么它不是特别健康，因此您必须具有合理的营养平衡。

这样酸碱平衡就很好了，在吃酸性食物时也应该吃碱性食物。

如果要调整体内的酸碱环境，这不是仅通过吃碱性食品就能解决的问题，而是要调整您的饮食习惯。

但是，所谓的酸性和碱性理论本身并不是一个引起争议的论点。

没有清晰，系统的理论研究和实验室数据。