嘴唇干怎么饮食调节

1. 多吃新鲜蔬菜，例如豆芽，油菜，白菜，白萝卜等，以增加B族维生素的摄入量。

2. 及时补充足够的水对身体机能的平衡有很大帮助，并可以有效地防止嘴唇干裂。

3. 有过敏症的人可以用棉签将香油或蜂蜜涂在嘴唇上，起到很好的保湿作用。

4. 尽量避免外部刺激，例如风和日光。 您可以戴口罩进行保护。