不建议自己缝,缝出来不合身的话穿着不舒服不说,对胸部也不好,文胸一般穿3~6个月最好就是要更换。
如果要缝也可以试试在文胸最下端的反面和后面缝条松紧带,保证前后均匀,穿着也会比较舒适一些。
另外还可以试试调紧肩带并固定住,这样也能解决文胸变松的问题。
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