一到冬天手脚冰凉怎么解决 是怎么回事？

一到冬天手脚冰凉是时下很多人都有的情况，不过要说是什么原因大多是因为体质差造成的气血不足，或者由于寒冷因素的刺激，血液循环比较差引起，这种情况可以配合益气养血的中药，以及适当的体育锻炼，结合艾灸疗法提高身体的阳气，补充气血可以减轻手脚冰凉的症状，同时要注意日常的保暖，不要受凉受潮，避免过度劳累。

一到冬天手脚冰凉，可能是由于天气寒冷，没有做好保暖措施导致的，也有可能是气血不足引起的，还有可能是精神压力过大造成的。