手脚冰凉是时下很多人都有的问题。出现手脚冰凉的人,一般脾胃虚弱,气血不足,总结来说,就是四肢气血供应不足。像这这种要想解决可在食疗上进行调养。比如说,胡椒猪肚鸡。胡椒可以温中、消痰,很适合寒湿体质的人食用。
此外还可以泡脚来解决。晚上睡觉前,热水泡脚,可以很快让全身热起来,血液经过足部,足部有热水加热的很快可以得到加温!
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