首先选择合适的内衣简单地穿在身上,然后弯下腰,四个手指聚拢穿过腋下,从腋下后方向前拨动,让胸部脂肪充分集中到胸前,然后再沿着内衣底部移动,把另一边也按照同样的方式回拨过来,到鸡心的位置结束,这样穿好了就不会空杯,看着也更丰满一些。
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