穿收腹裤能瘦肚子吗？

穿收腹裤是不能减掉肚子上的肉的，减肥的原理就是摄入的能量小于消耗的能量，所以减肥是非常困难的，只能用来辅助塑形，最主要的还是得运动。

想要瘦肚子应该通过饮食、运动等方法。

不要吃过多的主食，少吃面类的食物、淀粉、糖分含量高的食物，要控制脂肪摄入。

晚餐可以用水果、蔬菜代替，可以多做仰卧起坐、跳绳等运动。