如何避免冬季脚冷问题

寒冷的冬季，总是感觉手脚冰凉，并且怎么也捂不热乎。

其实脚冷的原因有很多种，比如我就体寒体质，加上脚还容易出汗，所以一到冬天就很容易脚冷。

咨询医生的解决办法就是，平时要多运动，别熬夜，然后就是每晚坚持泡热水脚，鞋子尽量选择清爽透气型，现在已经改善许多了。