草莓多吃有什么害处

1、消化不良

草莓富含水、果胶、膳食纤维和其他促进肠道蠕动的成分。如果你吃太多草莓，你很容易消化不良。具体症状可能包括：胃痛、腹泻、腹胀等。

2、增加寒气

草莓是凉的。在空气中吃草莓会增加身体的寒冷。如果你感冒了，吃太多草莓会增加身体的寒冷度，这不利于保健。