烤箱烤橘最好是190度,橘子放入烤箱中层190度烤十分钟就可以了。
选择新鲜的成熟橘子,清洗橘子,然后将它们浸泡在热水中四到五分钟,然后将橘子晾干,在橘子底部的中心打一个洞,并向其中撒些盐,烤箱无需预先预热,只需烘烤约10分钟即可。 只需将其取出并剥皮并食用即可。
对于一个约50克的橘子,您一天可以吃1至2个橘子,而您不必吃太多。 吃得太多可能会生气。 橘皮也可以吃。 橘皮含有治疗咳嗽的更有效成分,最好一起吃橘皮。 但是,在烘烤过程中,橘皮中的有效成分已经渗透到橘皮中,因此,如果您认为橘皮太难吃,那就只吃橘皮。 如果橘皮被烧了,不要吃。
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