什么是苕粉

苕粉也就是红薯粉，是由纯红薯制成，具有甘薯中所含的物质，而甘薯富含淀粉、维生素、纤维素等必需营养素。

还含有丰富的镁，磷，钙，亚油酸等元素。

这些物质维持血管弹性，对预防和治疗老年人习惯性便秘有效。

而且苕粉热量低，只有大米的1/3，所以减肥人士也可以放心使用。