1. 水温不要洗太热,头皮也是身体皮肤的一部分,洗太热的水温皮肤干燥裂痒湿疹冒起的情况会加剧。
2. 清洁要干净(5分钟洗个头洗的只是头发上的污垢,头皮还没来得及清洗)
3. 皮肤角质代谢过多(块状头皮屑),洗头前用保湿乳戓身体乳按摩有头皮的区域,可以改善。严重的可以更换成去屑洗发水,使用去屑液。
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