大腿出现肥胖纹最简单而有效的去除的方法是体育锻炼,多做几条腿的运动平时,例如高抬腿,跳高和跳绳,等等,还可以通过腿部肌肉可添加的按摩,促进腿部的脂肪燃烧和血液循环。
注意事项:忌吃油炸的油腻食物,多喝热水。
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