劳累过度会导致内分泌失调,影响月经,可能导致月经推迟,月经减少和月经延长。
此外,过度减肥,过度运动,长期不吃早餐,精神压力和过度压力都会影响月经。
因此,建议患者保持良好的情绪,适当的运动,饮食营养,多吃新鲜水果和蔬菜,有规律的生活时间表,养成良好的生活习惯,早睡早起而不是熬夜,如果据说劳累过度导致月经紊乱,持续两个月以上,建议患者去医院检查6种性激素以评估卵巢功能。
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