芦荟有什么功效

一是可以美化皮肤。 芦荟可以在外部用于美化，如果食用也可以美化。 芦荟富含维生素和多糖，可以保持皮肤湿润，具有美白作用，延缓皮肤衰老，还可以消除一些面部痤疮，例如痤疮和雀斑。

二是增强内心，充血。 芦荟中的异柠檬酸钙可促进人体血液循环并降低胆固醇。 正确食用芦荟可以促进血液循环，对预防某些心脑血管疾病非常有效。

第三是增强免疫力。 芦荟中含有的某些物质具有抗菌和消炎作用，并能增强细胞活力。 适当食用芦荟可以增强免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。