头刀韭菜什么人不能吃

1.肠胃功能差的人

韭菜含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进胃蠕动。如果肠胃功能不好，就会受不了，引起腹泻。因此，肠胃功能较差的人，如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等，应尽量不要吃韭菜。如果一定要吃韭菜，也应该选择中午吃，而不是晚上吃。

2.容易上火的人

韭菜性温，有温中滋补之功效。体质偏寒的人吃它，能改善寒性体质。但是，如果是很容易上火的热性体质，经常吃韭菜会导致口干、便秘、口腔溃疡等一系列上火症状。

3.怀孕期间的人

韭菜虽然含有很多矿物质，但对怀孕期间的准妈妈来说是有好处的。但是韭菜还是要少吃，因为韭菜对子宫有一定的刺激作用。如果孕妇经常吃韭菜，会引起子宫收缩，甚至会出现流产和早产的迹象。

4. 哺乳期的人

只要是母乳喂养，最好不要吃韭菜。因为韭菜有回奶的作用，哺乳期的人经常吃韭菜，会逐渐减少奶量，甚至完全不吃。