绿豆芽没有熟透是不建议吃的,可能会有恶心、腹泻、呕吐等不良反应。
与大豆一样,绿豆芽也含有蛋白酶抑制剂、皂苷等抗营养因子,可能刺激肠胃,引起轻度消化不良,但是如果炒熟了的话,就不会出现这种刺激的情况。
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