中暑后喝的淡盐水可以按照500毫升水与1克盐的比例配制,大概是用手指挑一点的量。
既可以补充人体出汗的需要,又可以防止电解质紊乱,因为人体大量出汗时,汗液会带走很多无机盐,如 如钠、钾、镁等。
这些都需要盐来补充。
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