腰不好睡乳胶床垫好不好

最好不要睡在乳胶床垫上，因为它的柔软会增加患者的腰椎病变。

腰部不好的患者需要睡软硬床垫，可以支撑腰椎，从而减少对腰部组织的损伤，改善症状。

他们还需要及时去医院进行X光检查。

通过牵引改善。

这期间需要根据自己的情况适当做一些体育锻炼，然后需要注意避免长时间的弯腰工作。