榴莲一天吃几块比较好

最多不要超过两块。

每天半个榴莲对身体危害很大。榴莲会不断为身体补充血液，非常滋补。所以每次吃完榴莲后，不要连续吃榴莲。最好有一个缓冲期，以充分吸收营养。这个更好。

因此，每天的食用量不应超过100克，约两片。不要吃太多。但不仅仅是榴莲不能天天吃，其他水果也是如此。想要健康，就需要控制量，避免吃得过多引起的其他问题。