孕妇每天要饮用牛奶90克,这意味着一罐900克的奶粉通常在10-12天内就要消耗掉。如果是普通人,则药减半。
成人可以每天以1:8的比例用水冲奶粉。 根据年龄、工作消费和经济状况确定每日牛奶摄入量。 一般来说,成年每天应该喝400~500ml,经济条件允许的话750ml左右,但最好不要超过1000ml。
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