泡着吃热量更高一些。
如果吃同样量的方便面,泡面的热量会更高。 因为泡面里面有加了调味料的汤,还可能会加入其他配料或配料,所以摄入的热量远远超过一块面饼的热量。在这种情况下,泡面的热量更高。
如果是要吃饱,干吃的热量可能会更高。吃泡面有汤,面见了水会膨胀更容易填饱肚子,而且好咀嚼,所以吃一块面饼可能就饱了。 干吃摄入的水太少,不容易消化,产生饱腹感,所以你可能会吃一块以上的面饼。这样,干吃的方便面热量会更高。
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