西兰花可以吃生的不

不建议吃生的。

因为西兰花里面容易带一些虫卵，所以生吃很容易把虫卵带进体内。

此外，西兰花还含有大量纤维，生吃不易消化，会引起一些消化问题、腹痛等不适症状，对健康不利。

而且西兰花生吃味道不太好，所以建议完全煮熟后再吃。

尽量不要生吃。