一般用橄榄油或者黄油都可以,首选黄油。
因为新手用黄油煎牛排不容易过火,成熟度可以掌握,炸出来的牛排很嫩。
如果放色拉油很容易把牛排烧焦变老。
橄榄油的烟点一般在180度左右,所以炒菜或煎炸时油温不宜过高。
使用热锅冷油的方法,尽可能缩短橄榄油的加热时间,从而节省更多的橄榄油营养。
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