你知道每天喝柠檬水的最佳时间吗？

喝柠檬水的最佳时间一般是晚上睡前一小时，可以被身体吸收，也可以选择早上空腹喝柠檬水，有利于体内毒素的排出，还能提亮肤色，如果你长期坚持喝柠檬水还可以起到减肥的作用，每天做好个人卫生，保持愉快的心情。