床头有灯对人有影响吗？

床头灯一般放在床头。

床头灯不宜放得太低，太低会影响人的睡眠质量。

尝试将它们放在头顶。

如果直接对着头顶，不仅会压制人的运势，而且对人的事业运势也极为不利，而且很容易破坏气场。

灯光也不能直射到睡床的床头，因为直射会令人烦躁就会影响睡眠，会引起失眠现象。

另外，睡觉时尽量不要打开床头的小台灯或房间的大灯。

这不仅会影响你的睡眠，还会加速近视的发展，使你的近视进一步加深 睡觉前也要注意屋顶上的LED灯，尽量把色温调到4000K以下，减少LED灯的蓝光，减弱蓝光对褪黑素分泌的影响。