柿子不会导致体重增加。
少量的食物可以帮助你减肥。
柿子的脂肪含量相对较低,热量也较低。
柿子营养价值高,含有丰富的维生素C,并含有大量的黄酮类等营养成分。
在热量方面,吃少量柿子不会让你发胖。
虽然热量不是很高,但是如果你吃得太多,就会造成热量的积累。
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