扁平足有什么特征

扁平足往往具有以下外观特征：第一，这类人的脚背往往特别扁平。

出现这种情况的原因是足弓的最高点，也就是足背的中心，由于足弓的塌陷，没有正常的隆起；第二，这类人的脚趾往往更散开一点； 第三，这类人在站立或行走时，可能会出现一定程度的足外翻，即足内侧离地面较近，向外倾斜。

生活中避免劳累，注意休息，不熬夜，避免剧烈运动。