石榴籽去湿气吗？

可以适当的石榴，有一定去湿气的作用，尤其是石榴籽。

这样可以帮助身体“除湿”，并且取得不错的效果，而且石榴里面含有的维生素成分也很丰富。

体质湿热的人尽量不要吃油腻的、甜的、辛辣的、热的滋补品和富含多糖的食物。

日常饮食宜清淡，多吃一些清热利湿的食物，如鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等。

石榴的吃多了会不会湿气重

不会湿气重，但是容易上火，因为石榴属于温热性的水果。

而且石榴吃多了牙齿会变黑，而且会加重龋齿的情况，所以吃完石榴之后最好再漱漱口。

体内湿重主要是指脾虚，使湿气不能很好地代谢而滞留在体内。

主要治疗是健脾化湿。

可以多吃冬瓜、扁豆，用茯苓、薏苡煮粥。