影响孩子身高的因素包括:
1.遗传因素,占70%。如果父母身高较高,孩子的身高也会较高。
2. 饮食因素。如果孩子吃的多,饮食结构更合理,也有利于身高的增长。
3.充足的睡眠。因为生长激素是在深度睡眠时分泌的,保证充足的睡眠有助于促进孩子的身高。
4.适当的体育锻炼和弹跳体育锻炼有助于孩子长高。
5.疾病因素对孩子身高的影响也很大。例如,生长激素分泌不足会影响孩子的身高。对于性早熟的儿童,骨骺过早闭合也会影响到后期的身高。还有遗传性代谢疾病,也会影响孩子的成长。此外,慢性消耗性疾病对孩子的身高有很大影响。
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