腰痛穿高跟鞋有没有影响

穿高跟鞋会对腰痛有影响。

穿高跟鞋后，脚后跟的高度增加了身体的重心。

为了稳定因身体重心变化而失去的原有平衡，身体的肌肉紧张，尤其是背部肌肉紧张会重新调整以适应新的平衡状态。

女性穿上高跟鞋后，由于骨盆前倾增加，重力线通过骨盆后部，增加了腰部支撑体重的负担，然后伸展增加，久而久之，就会因为背部肌肉过度收缩而出现腰痛。

脚后跟高度每增加1厘米，腰椎的背部伸展和背部肌肉的收缩就会成倍增加，腰痛的几率就会增加。