用沸水泡是会流失营养的。
桑甚干最好是用60-70度的温水冲泡,因为桑甚中含有很多的花青素、维生素c,如果沸水冲泡会导致营养成分流失的。
吃桑甚干的时候注意,如果有发霉的桑甚干一定要丢掉,否则会影响身体健康。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]