葡萄柚糖分高吗？

葡萄柚糖分不高。

说到葡萄柚想必大家都不会陌生，毕竟葡萄柚眼下正是比较应季的水果，葡萄柚的含糖量没有普通的柚子中的红柚糖分高，但是含有分番茄红素却是柑橘类中较多的，两者在维生素C的含量上差不多。此外葡萄柚的膳食纤维、矿物质钾、钙含量也不错，在维生素b等成分上和柚子差别不大。