柚子皮泡脚有什么讲究

1.柚子皮水泡脚有刺激性。如果脚上有小伤口或小水泡，最好不要用柚子皮泡开水泡脚，以免伤口疼痛恶化。

2.浸泡时间不宜过长，15～30分钟为宜。在泡脚的过程中，人体的血液循环加快，心跳也比平时快。时间过长，容易增加心脏的负担。此外，由于更多的血液会流向下肢，体质较弱的人容易因大脑供血不足而出现头晕。在严重的情况下，他们甚至可能昏倒。

3.柚子皮在沸水中的水温不能太热，40~45℃左右最好，这个温度比较合适，温度太高会烫伤皮。

4.底部面积较大的桶或盆可以让您的双脚舒适地平躺，浸泡在脚踝上方。水最好能浸泡小腿肚，所以最好使用底部面积大的木桶或盆。