可以吃,但最好吃嫩的。
有一定的增进食欲的作用,因为茼蒿本身就有一种特殊的气味,这种气味不仅存在于茼蒿的茎叶中,还存在于茼蒿的花蕊中。
因为它含有一定量的纤维素,还可以起到一定的促进肠道蠕动的作用,使人体内的毒素能够迅速排出体外。
同时,适量吃点茼蒿还可以起到稳定情绪的作用,对我们的记忆力也有好处。
茼蒿的雄蕊中还含有一些钾、钠等矿物质元素,以及氨基酸、蛋白质等成分。
这些成分对人体有一定的好处,也是人体必需的营养物质。
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